DE UN SALTO: Domina el arte de saltar la cuerda (Versión digital) + CUERPO EN EQUILIBRIO

La Cuerda: un equipamiento sencillo, versátil y extremadamente eficaz.

Si estás buscando un material simple y económico que te permita entrenar en cualquier lugar es, sin lugar a dudas, la cuerda de saltar.

Pocas herramientas son más sencillas y efectivas que la comba. Desde siempre ha formado parte del entrenamiento de los mejores luchadores, destacando a Floyd Mayweather por sus increíbles habilidades, y continúa siendo un equipamiento indispensable para los luchadores actuales, tanto si hablamos de boxeo como de artes marciales.

La cuerda no es un equipamiento únicamente reservado para la élite, sino que es también una excelente manera de perder grasa y empezar a ponerse en forma. Saltar a la soga mejorará tu físico y tu rendimiento, tanto si estás empezando como si eres ya un atleta avanzado, tanto si la usas como tu forma de entrenamiento principal o como un simple complemento.

Pero como ocurre con cualquier equipamiento primero, debes aprender a usarla para obtener todos sus beneficios, y ese es precisamente el objetivo de esta guía.

Aprenderás más de 20 movimientos distintos, desde los más básicos a los más avanzados, y tendrás acceso a 9 semanas de entrenamiento, organizadas en fases y niveles. Tendrás acceso a comunidad de apoyo y grupo privado. 

Importante: no se envía ningún material físico. El programa es 100% digital, con versión en formato .pdf y enlaces a videos exclusivos.

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