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De un salto
De un salto
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La Cuerda: un equipamiento sencillo, versátil y extremadamente eficaz.
Si estás buscando un material simple y económico que te permita entrenar en cualquier lugar es, sin lugar a dudas, la cuerda de saltar.
Pocas herramientas son más sencillas y efectivas que la comba. Desde siempre ha formado parte del entrenamiento de los mejores luchadores, destacando a Floyd Mayweather por sus increíbles habilidades, y continúa siendo un equipamiento indispensable para los luchadores actuales, tanto si hablamos de boxeo como de artes marciales.
La cuerda no es un equipamiento únicamente reservado para la élite, sino que es también una excelente manera de perder grasa y empezar a ponerse en forma. Saltar a la soga mejorará tu físico y tu rendimiento, tanto si estás empezando como si eres ya un atleta avanzado, tanto si la usas como tu forma de entrenamiento principal o como un simple complemento.
Pero como ocurre con cualquier equipamiento primero, debes aprender a usarla para obtener todos sus beneficios, y ese es precisamente el objetivo de esta guía.
Aprenderás más de 20 movimientos distintos, desde los más básicos a los más avanzados, y tendrás acceso a 9 semanas de entrenamiento, organizadas en fases y niveles. Tendrás acceso a comunidad de apoyo y grupo privado.
Importante: no se envía ningún material físico. El programa es 100% digital, con versión en formato .pdf y enlaces a videos exclusivos.
Descubre toda la información sobre De un salto entrando aquí.
Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo reservar una clase de saltar la cuerda con Gerard Rodríguez?
Reservar una clase es fácil. Simplemente elige el horario que más te convenga y sigue los pasos para la reserva.
¿Por qué debería reservar una clase personalizada de saltar la cuerda?
Nuestras clases personalizadas con Gerard Rodríguez te brindan la atención y guía individualizada que necesitas para dominar el arte del salto de cuerda. Aprenderás las técnicas correctas, mejorarás tu condición física y obtendrás resultados tangibles, todo desde la comodidad de tu hogar.
¿Qué pasa si no tengo experiencia previa en saltar la cuerda?
¡No hay problema en absoluto! Nuestras clases están diseñadas para personas de todos los niveles. Empezamos desde lo básico y avanzamos gradualmente. Te sentirás cómodo mientras desarrollas nuevas habilidades y confianza en tu capacidad para saltar la cuerda.
¿Qué diferencia la clase de saltar la cuerda 1:1 de otros programas?
Nuestro enfoque se basa en la personalización. Diseñamos cada clase según tu nivel de habilidad y objetivos. No importa si eres un principiante o buscas perfeccionar tus habilidades, nuestras clases se adaptarán a ti. Además, tienes la opción de interactuar en tiempo real con Gerard Rodríguez, lo que hace que el aprendizaje sea más efectivo y emocionante.
¿Cómo funcionan las clases de saltar la comba en línea?
Después de reservar tu clase, recibirás un enlace para unirte a la sesión. Puedes conectarte desde tu hogar, en tu tiempo libre. Gerard te guiará a través de las técnicas paso a paso, te brindará retroalimentación en tiempo real y responderá a todas tus preguntas.
¿Qué sucede si no puedo asistir a la clase en el horario programado?
Entendemos que la vida puede ser impredecible. Si no puedes asistir a la clase en vivo, no te preocupes. Notifica el motivo de tu ausencia al correo entrenaconger@gmail.com y recibirás las instrucciones para aplazar tu sesión.
¿Qué tipo de material necesito para participar en las clases?
Solo necesitas una cuerda de saltar y un dispositivo móvil o tableta para acceder a la sesión. Nuestro enfoque es simple y efectivo.
El horario preestablecido no coincide con mis horas disponibles, ¿Puedo elegir una hora personalizada?
¡Por supuesto! Entendemos que nuestros clientes pueden estar ubicados en diferentes países y zonas horarias. Ofrecemos la flexibilidad de elegir una hora personalizada para tu clase. Al reservar, deberás contactar con entrenaconger@gmail.com y seleccionar un horario que se ajuste a tu agenda.